Wanderung in Stille

Die „Wanderung in Stille“ ist ein gesundheitsförderndes Angebot, um mit allen Sinnen den Naturraum Drömling wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.

Mit den Herausforderungen einer komplexen und beschleunigten Arbeitswelt gewinnt das bewusste Erleben von Natur an Bedeutung.

Für den Abbau von Stresshormonen ist Entspannung in der Natur hochwirksam. Ökologin Prof. Dr. Hunter hat 2020 in der Studie „Feeling stressed? Take a nature pill“ diesen positiven Effekt bereits nach 20 bis 30 Minuten Naturerfahrung nachgewiesen.

Die zweistündige „Wanderung in Stille“ findet einmal im Monat statt und kann an verschiedenen Ausgangspunkten im Drömling angeboten werden. 

Empfehlung:

• festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und 
  ausreichende Trinkmenge

Anmeldung
Den genauen Treffpunkt erfährt man bei Anmeldung bis zum Vortag unter post@ingridrehfeldt.de oder unter Tel. 0177-7844224.

 

Termine

15.03.2025 Wanderung in Stille, Breitenrode; Beginn: 14:00 Uhr

05.04.2025 Wanderung in Stille, Breitenrode; Beginn: 14:00 Uhr

10.05.2025 Wanderung in Stille, Breitenrode; Beginn: 14:00 Uhr

21.06.2025 Wanderung in Stille, Rühen Beginn: 15:00 Uhr

05.07.2025 Wanderung in Stille, Rühen  Beginn: 15:00 Uhr

16.08.2025 Wanderung in Stille,  Rühen Beginn: 15:00 Uhr

20.09.2025 Wanderung in Stille, Breitenrode; Beginn: 14:00 Uhr

11.10.2025 Wanderung in Stille, Breitenrode Beginn: 14:00 Uhr

08.11.2025 Wanderung in Stille, Breitenrode; Beginn: 14:00 Uhr

20.12.2025 Wanderung in Stille, Breitenrode Beginn: 14:00 Uhr